500 Best Muffin Recipes / 500 най-добри мъфин рецепти: Овесен пълнозърнест зеленчуков мъфин

Английски оригинал Перевод на български

Vegetable Oat Bran Muffins

#1

Овесени пълнозърнести зеленчукови мъфини

Lily-of-the-valley 14.11.23 в 16:42

4 cups oat bran 1L

#2

4 ч. ч. пълнозърнести мюсли 1 кг

Lily-of-the-valley 14.11.23 в 16:42

1 cup all-purpose flour 250 mL

#3

1 ч. ч. пшенично брашно 250 гр

Lily-of-the-valley 14.11.23 в 16:42

2 tbsp baking powder 25 mL

#4

2 с. л. бакпулвер 25 гр

Lily-of-the-valley 14.11.23 в 16:43

2 tbsp cornstarch 25 mL

#5

2 с. л. царевично нишесте 25 гр

Lily-of-the-valley 14.11.23 в 16:45

1/2 tsp salt 2 mL

#6

1/2 ч. л. сол 2 гр

Lily-of-the-valley 14.11.23 в 16:45

2 tbsp cinnamon 25 mL

#7

2 с. л. канела 25 гр

Lily-of-the-valley 14.11.23 в 16:45

1/2 tsp nutmeg 2 mL

#8

1/2 ч. л. индийско орехче 2 гр

Lily-of-the-valley 14.11.23 в 16:45

2 cups skim milk 500 mL

#9

2 ч. ч. обезмаслено мляко 500 мл

Lily-of-the-valley 14.11.23 в 16:46

1/2 cup brown sugar 125 mL

#10

1/2 ч. ч. кафява захар 125 гр

Lily-of-the-valley 14.11.23 в 16:46

4 tbsp vegetable oil 60 mL

#11

4 с. л. слънчогледово масло 50 мл

Lily-of-the-valley 14.11.23 в 16:46

2 eggs 2

#12

2 яйца 2 бр.

Lily-of-the-valley 14.11.23 в 16:46

1 tbsp vanilla 15 mL

#13

1 с. л. ванилия 15 гр

Lily-of-the-valley 14.11.23 в 16:47

2 tbsp corn syrup 25 mL

#14

2 с. л. захарен сироп 25 мл

Lily-of-the-valley 14.11.23 в 16:47

2 cups grated carrots, zucchini or apple or mashed banana or 1 can( 14 oz/398 mL) pumpkin 500 mL

#15

2 ч. ч. настъргани моркови, тиквички или ябълка или пасиран банан или 1 консерва (14 унц./398 мл) тиква 500 гр

Lily-of-the-valley 14.11.23 в 16:49

1 1/2 cups raisins or currants or chopped dates (for a mixture) 375 mL

#16

1 и 1/2 ч. ч. стафиди или червени боровинки или нарязани фурми (за смес) 375 гр.

Lily-of-the-valley 14.11.23 в 16:51

* preheat oven to 425°F (220°C)

#17

* Предварително загрята фурна до 425°F (220°C)

Lily-of-the-valley 14.11.23 в 16:52

* Muffin tin, greased

#18

* Форма за мъфини, намазана

Lily-of-the-valley 14.11.23 в 16:52

1. In a bowl combine oat bran, flour, baking powder, cornstarch, salt, cinnamon and nutmeg. Make a well in the center.

#19

1. В купа смесете мюслите, брашното, бакпулвера, царевичното нишесте, солта, канелата и индийското орехче. Направете кладенче в средата.

Lily-of-the-valley 14.11.23 в 16:53

2. In another bowl combine milk, brown sugar, oil, eggs, vanilla, corn syrup, carrots and raisins; blend well. Add to dry ingredients; stir just untill moistened.

#20

2. В друга купа смесете млякото, кафявата захар, олиото, яйцата, ванилията, захарния сироп, морковите и стафидите; смесете добре. Добавете към сухите съставки; разбъркайте само до като поеме.

Lily-of-the-valley 14.11.23 в 16:55

3. Spoon batter into prepared muffin tin, dividing evenly. Bake i preheated oven for 15 to 20 minutes.

#21

3. С лъжица сипете сместа в подготвената форма за мъфини, разделяйки разномерно. Пече се в предварително загрята фурна за 15 до 20 минути.

Lily-of-the-valley 14.11.23 в 16:56

Минутку...